別讓「過重」成為你感情的負擔!

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之前看到新聞,有位男大生,高中體重就有103公斤,到大學更飆到125公斤,卻沒有想減重的念頭,直到像喜歡的女生表白被拒絕後,他才毅然決然的想要減重。

 

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網路圖片

 

確實,胖胖肉肉的外表,除了不討喜外,更重要的是還影響你的健康,除了容易罹患心血管疾病外,連代謝疾病也都會找上門來,讓你想躲都躲不掉,最後只會悔不當初,應該要好好控制體重。

 

如果不是有特別原因造的肥胖與過重,那都是有辦法可以減重的,比如飲食的控制,像高纖低油,少吃甜品消夜,加上適量的運動,都是一種控制體重的方式。但如果你擔心自己受不了美食引誘,或是無法持續的運動,那麼我會建議你可以試試「胃夾減重手術」,來讓你達成減重的目標。

 

只要透過特製的胃夾,它的減重成績是可以媲美胃束繞或胃束帶,但是施作的程序,卻比上述兩種方式更為簡單。一般兩年的減重成績,約可以減去有一半的多餘體重。

 

減去多餘的體重,不僅體力會變好,離健康也近了,相信在表白時會讓你更有自信。

 

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