影片分享 | 原來這樣也好好吃,營養師教你做低熱量冰棒


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美國2015~2020年最新飲食指南指出

每人每天僅能攝取<10%總熱量的糖(每天不超過30g) 但是現代飲食,隨便一杯飲料就超標了! 炎熱夏天想消暑一下,又怕不小心吃進太多熱量而發胖嗎? 沒關係,今天就由營養師來教各位做低熱量冰棒 讓您今夏「享瘦」一下!   高血壓, 減肥瘦身, 過度肥胖, 飲食習慣, 熱量, 健康冰棒, 健康飲食, 糖攝取量,肥胖,減重,減肥,胃夾,胃夾手術,減重手術,血糖,糖尿病,三高,高血糖,低血糖,腹腔鏡手術,減重手術,代謝手術,趙世晃醫師,台中仁愛醫院,台中代謝減重中心,仁愛醫院趙世晃,仁愛醫院肥胖門診,糖尿病檢測,糖尿病飲食,糖化血色素,糖尿病病友,糖尿病患者注意事項,飲食指南

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