首頁 三高資訊 【轉】糖尿病友也能有世界藍圖

【轉】糖尿病友也能有世界藍圖

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到了年底,身邊的朋友一個一個都在出遊打卡
這時候落寞感就會特別大,好像自己跟他們是不同世界的人     ((人人殊途(?)
困於糖尿病纏身總怕出遊遇到突發狀況,怕自己沒辦法處理更怕拖累其他人

但,BUT ❗  對 ❗ 就是BUT  ❗

人生就那麼一次而已
患有糖尿病已經夠煩人,還不能去看世界的美好,真是讓人無法接受????

所以這篇文主要是告訴你甚麼呢 ! 絕對不是跟你說人人殊途是甚麼 (笑)
是要告訴你們,就算有糖尿病又怎樣 ! 還是要把人生過得精采豐富
不要把自己侷限於糖尿病友裡,做好準備,你隨時都能旅行世界


IBM軟體工程師-屠孝穆,是第一型糖尿病友,也就是我們常說的胰島素依賴型
1997年5月,他隨著臺大醫院尿病友跨出他的第一步到琉球玩,這也是他人生第一次出國
臺大醫院醫師、護理人員都陪同隨行,糖尿病少量多餐、需要吃的點心及藥劑
病友都會替大家準備備份,「非常安全」

有了那次經驗後,完全激發屠孝穆的旅遊興趣,所以隔一年後他甚至跟朋友參加旅行團到歐洲旅遊
他說「第一步很難,玩了一次就知道該準備和注意什麼東西。
所以在他決定了之後,開始一步一步規劃自己的歐洲行

在他出遊前,他跟從小照顧他的台北馬偕小兒科內分泌主任-李燕晉
以及後來替他診治的內分泌暨新陳代謝科主治-王朝弘,聊自己的旅遊計畫
醫生們不僅鼓勵他,還幫他計算了藥量跟服藥的時間
也開了英文病例,好讓注射胰島素的針筒能順利過海關
在自己飲食方面,他也準備了足夠分量的蘇打餅乾。
另外,也預防血糖突然降低,隨身帶巧克力、健素糖救急

所以病友如果做好行前準備,環遊各地不再是夢,你也可以成為空中飛人


行前規劃

  • 旅遊地點及活動選擇要採中庸原則
  • 和醫師討論用藥
  • 請營養師提供飲食諮詢
  • 行前購買旅遊疾病保險
  • 事先備妥英文病例及其他疾病文件相關
  • 必備藥物隨身攜帶
  • 訂位時告訴航空公司特殊飲食需求

旅途中

  • 用藥注意時差、氣溫及活動量
  • 注意飲食
  • 飲水充足
  • 監測血糖
  • 作息有度  (不要熬夜,以免體力不繼導致血糖高低起伏太大)
  • 避免皮膚受傷

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