減重手術不是「絕對不可以」!而是看您適不適合?

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減重手術確實是一個立竿見影的減重方法,但需搭配很強的減重動機,部分的人認為只要完成減重手術就不會有復胖的問題,而且也不需要搭配飲食控制,這樣的觀念是需要調整的!

如果沒有改變進食的方式,仍大吃大喝,不但無法減重,還會讓身體承受過多食物所引發的不適感,另外還要注意非飢餓時的進食,有些人透過吃來舒壓或是獲得滿足,減重手術無法改變這樣的思考模式,還需靠自己改變較健康的方式舒壓,例如:運動、聊天,來避免吃進過多的食物…等,這也就是所謂的「飲食替代法則」。

許多人對於「手術」這2個字很懼怕,但是看到身材苗條者又很羨慕,進一步詢問得知 “他有做過減重手術”的訊息下,又不會排斥!如此矛盾的心態是大部份人所發生的………

其實,只要釐清

「自已是否需要透過手術方式來改善?」

「如果不用手術方式,可以堅持且 具毅力地用別的方式來達到自已想瘦的目的嗎?」

「手術方式是安全且成熟的嗎?」

「自已若選擇了手術方式,是否可以依醫師及其專業團隊指示,有毅力地調整自已的 “生活方式”?」

「是否有其它安全且健康的方式可以替代手術減重方式?而是自已又可以接受的?」

「是否有手術的預算?」

其實只要想一下以上幾點,撇除痛不痛的恐懼下(因目前醫療科技的先進,其實都以微創手術執行,患者並不用擔心),就可以知道您自已是否要以「手術」的方式來達到減重、減肥的目的。

但醫師提醒您:通常減重手術下,有一定的BMI值規定範圍,意即像是 ” 過度肥胖” 及”病態肥胖 “族群,為首要的手術接納族群;如果是只有普通肥胖,就要思考自已真的需要透過「手術方式」來減肥嗎?就此來說,這就是「心理層面」的問題,而不是維護身體機能健康的問題了。

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