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代謝手術|海外回台指定!小腸繞道血糖降,重拾新人生!

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糖尿病患「失智」風險高?

  根據統計,台灣的糖尿病盛行率已接近10%,而且罹患糖尿病的人口仍在快速的增加當中,破10%的罹患率,將會加速來到。   一般而言,大家知道糖尿病控制不好,可能會引發慢性腎病變、眼底病變、及神經病變等小血管病變的風險增加,但最新的研究發現,有糖尿病的患者,失智風險也跟著提高。據推測的原因,可能與中風或低血糖有關。當然長期的血糖高低起伏,也同樣增加失智的風險,令人不得不小心糖尿病帶來的併發傷害。   每次寫到有關糖尿病的文章,不免欷噓,因為糖尿病是是可以預防與控制的,為何非得到緊要關頭,才來後悔沒聽醫生的話呢?   胃夾減重中用的胃夾具,是曾獲得美、日、德、大陸多國的發明專利。經過十三年的動物試驗、人體試驗,終於獲得衛生署FDA的認證,可以使用胃夾具進行常規的減重手術,從此便成為糖尿病患者的另一個福音。   為什麼說胃夾減重手術是糖尿病患者的福音呢?因為減重可以去除胰島素抵抗,但胃夾減重手術除了可以有減重效果外,很多病人在體重尚未減一公斤時,血糖已經正常了,所以胃夾減重手術不只是有減重的效果而已,連術後的身體,都有了抗血糖過高的潛質,不用等減重成功,病人的血糖已經走向正常之路了。   為了自己,也為了家人,請多為自己的健康著想吧!       趙世晃, 台中仁愛醫院, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝症候群, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂

糖尿病除了藥物治療 你還有其他選擇

  根據國際糖尿病聯盟統計,全球共有3億8700萬人罹患糖尿病,其中1億4千發生在亞洲國家,盛行率約10%,也就是每10名亞洲人就有1人罹患糖尿病。   治療糖尿病最常見的方式為打胰島素,只不過打胰島素,會有體重增加、低血糖...等副作用,所以很多病患都不想打,最後的結果,可想而知,都是糟糕的。   其實糖尿病是可以預防的,糖尿病是有可能可以改善的。   治療糖尿病的成果,與自身的減重成正比,也就是說減重的程度愈大,血糖恢復正常的比率也愈高,而胃夾減重手術,就可以讓你有效的健康減重。它的原理很簡單,就是讓食物很快的進到尾端的小腸,這時小腸會分泌升泌素(如GLP-1,PPY),可以增加胰島素的利用率、減少胰島素的抵抗、增加飽足感及減少食慾,結果就會造成血糖的下降與體重的減輕。   別以為這樣的手術很花時間,胃夾減重手術只要一小時就可以施作完成,再加上住院一天的觀察,所以別被”手術”這兩個字嚇到,它真的安全又簡單。   想脫離糖尿病魔嗎?試試胃夾減重手術吧!     趙世晃, 台中仁愛醫院, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝症候群, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂

正視糖尿病 小心飲食矯枉過正

  隨著生活的改變,「病」,也愈來愈困擾著我們,誰都不想被「病魔」纏身。   糖尿病,目前位居國人十大死因中的第四名,而且罹患糖尿病的人,也有愈來愈多的趨勢,尤其糖尿病又常容易引發各種疾病,像心血管疾病、惡性腫瘤...等等。所以很多人知道自己有糖尿病之後,因想”好”起來,對於飲食反而矯枉過正,生活也開始變了調。   雖然糖尿病在併發症未發作前,大部分的人可以用胰島素來控制,但通常病人配合度不高,造成治療的困難,尤其有時受不了口腹之慾,最後造成身體更大的負擔,情況愈來愈惡化。   其實在醫學上,我們鼓勵早期的糖尿病人,接受減重手術,來改善糖尿病,因為有些病人,用藥物也無法控制血糖,那倒不如從「自我」控制做起,才是治本的方式。透過「胃夾減重手術」,在胃裏放一個特製的「胃夾」,讓你三餐的飲食,可以自然的得到控制,不會暴飲暴食,利用減重的方式,來幫你有效控制血糖,生活可以回歸自在,而不是緊張兮兮,深怕一不小心,身體就會拉警報。   糖尿病,不是立即性的絕症,只要好好控制飲食,人生不一定是會變黑白的。   趙世晃, 台中仁愛醫院, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝症候群, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂

十大減肥迷思,導正給您健康減肥生活(上)

  你,應該不想要愈減愈肥吧? 那你一定要知道……什麼是減肥地雷區? 小心傷身、又傷生…   迷思一:澱粉和肉類不能進食 其實一個自制能力好的人,在一餐中澱粉質及肉類絕對是可以同時進食的。有此理論出現,相信是因為,很多人都會不自覺地愈吃愈多,這樣自然容易出現致肥的可能。 相反若一餐中只吃澱粉質,一個人極有可能吃兩碗飯已經足夠,吃肉的話亦會感到飽肚,所以分量上可能會較澱粉質及肉類同時吃來得少,這樣亦好像令體重減輕了,但這並不是因消化系統改變而瘦下來。其實只要懂得控制進食的分量,自然可以輕鬆瘦身。   迷思二: 吃“薯”容易致肥 可能市面上很多易致肥的食物都跟“薯”字有關,例如薯片、炸薯條等,令一眾有心減肥的人都以為在減肥期間不宜吃“薯”字的食物,其實,它本屬低卡食物,容易致肥全與烹調方法有關,大家別用有色眼鏡來看它。「薯」字所含的營養,其實比米及麥還要高,與米的熱量相似,但鈣質比糙米高出五倍,鐵質比白米多三倍,蛋白質、維他命C亦相當豐富。   迷思三:減肥食譜愈低卡愈低脂肪愈好 絕大部分水果都屬於低卡低脂肪的食物,除了含有豐富的纖維外,更含有胡蘿蔔素及維他命C等營養成分,不同的水果都會有不同的特性及功用,所以不少人都以為其營養豐富,不吃正餐而以水果代替。眾多水果之中,蘋果熱量高,糖分高,都不宜在減肥期間多吃,更千萬別以它們來代替正餐。正由於水果的低脂低卡關係,體重都會因此而降下來,但水果始終缺乏肉類及五穀類食物應有的營養,長期食用容易導致營養不均衡等情況。   迷思四:晚上吃容易肥 NO!消耗的熱量是導致你發胖的原因。 應該說,導致你發胖的原因是你在24小時內消耗的總的卡路里或者說是一個星期內消耗的總熱,所以你晚上攝入的這些卡路里是沒有關係的。因為你在晚上的時候可能會更累些,你的分解也可能會降低。所以你也許會傾向於比白天吃的更多,或者是更高熱量的食物。但是你要留意這些飲食的量和卡路里的含量,隨時關注飢餓的警報,你要保證飲食是適應自己的生活方式的。   迷思五:每天在同一時間吃飯是最好的 NO!最好是根據胃的需要。 當你餓的時候就吃,而不是當時鐘顯示是吃飯的時間你才去吃。 這樣可以讓你和吃飯的時間保持一致性。當你不餓的時候強迫自己去吃,或著是餓了的時候又不吃,這樣是很難堅持下去的。如果你必須在某一個特定的時間吃飯,比如說是在工作的午餐時間,那其他的時候就少吃點或者是當你的胃有需要的時候再吃。     趙世晃, 台中仁愛醫院, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝症候群, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂, 減重, 健康塑身, 健康減肥

肥胖探討:羅馬不是一天造成的!

  羅馬不是一天造成的,那體重過重呢?   每個時代都有不同的審美觀,據說楊貴妃的年代,就是因為她肉肉的,符合當時”美”的定義,所以就被傳為絕世美女。可惜,現代的”美”,是用纖瘦來當標準,幸好不用以前的標準,否則我可能要轉做”增重”門診了。   但,過重,對身體確實是不健康的,很容易引發心血管疾病,還有代謝症候群,一不小心,你身體紅燈警訊,就永遠無法消除了。所以減重不盡是為了讓身形看起來美觀,更重要的是為了身體的健康。   比如,為什麼減重可以降血壓,道理很簡易。過重的人,如果脂肪組織過度集中在腹腔,當腹壓因脂肪堆積而漸升,來到腹腔的臨界值,腹壓會開始迅速飆高,間接就會壓迫到後腹腔的組織。當高壓壓到後腹腔的腎動脈,會引起連鎖反應,造成我們所謂的本態性高血壓。   減重的方式很多,但回歸到最後,還是跟你的胃最有關係,因為一切的消化與進食量,都是由它主導,胃,就是你的keyman。   如果你試過了很多方式,都效果不彰,或是減重減得很痛苦,或許胃夾減重手術,會是你不錯的選擇,當然也為了你的身體健康。       趙世晃, 台中仁愛醫院, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝症候群, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂, 減重, 塑身, 減肥

喝水也有正確方式?喝對才會瘦!

    網路圖片   常喝水能夠排除體內毒素,加快新陳代謝頻率,促進減肥。但是很多人對喝水也有一定的誤解,喝水真的是越多越好嗎?下面秀美編輯來為你揭開喝水的誤區,教你正確喝水減肥的方法吧!   小心!喝水太多反變胖 信奉水能解決一切問題的要注意了,如果你不加節制的喝水,也許“喝涼水都會發胖”這句話就會在你身上應驗了。要知道,飲水過量對健康是有害的,通常被稱為“水毒”。身體處在這種狀態下,血液循環就會不暢通,細胞所必需的物質也就不能很及時的運送到身體各處,新陳代謝也會隨之減弱,體內的廢物和毒素就不能及時的排出,從而積累在體內。此時,水這個“瘦身素”在你身體中的正面作用都會被這些不適狀況削弱   喝水並非越多越好! 成人每天要消耗至少2500毫升的水,這些水並不都是“喝”進去的哦!其實我們的食物中就已經含有大量的水分了,比如蔬菜,90%都是水分;水果種80%都是水分,魚和肉類也含有70%的水分。除去這些,我們每天喝1500毫升的水也就足夠啦!   你是否中了「水毒」? 自己是否處在水毒的邊緣呢?看看下面的選項,勾出與自己吻合的項目,越多,就證明你越有可能陷入“水毒”的狀態。如果不幸你身上有以下所有的狀況,那就一定要馬上改變自己的飲水習慣,並做好排水排毒的工作哦! □有眼袋 □上舌面水分充足 □有雙下巴 □胃部寒冷 □用指敲擊腹部有“咚咚”的迴聲 □有小肚子 □下身肥胖,腿粗   適量喝水,沖走多餘脂肪 人體中含有80%的水分,這些水分持續不斷的將身體所需的各種物質運送進需要的器官,又將新陳代謝後的廢物帶出身體。所以,如果我們能利用好“水”這個搬運工,想胖起來都很難。我們都知道,喝水能夠有減肥的作用,但是我們還需要了解,喝多少水才能帶走脂肪,以及什麼樣的水、什麼時候喝水才能更有效地代謝身體中的廢物和毒素,這樣,你的瘦身計劃才能事半功倍!   這三個時間喝水,喝走多餘卡路里 ■ 清晨起床後:每天起床後,在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水,讓休息一晚上的腸道蠕動起來,幫助排便,給腸道來一次大掃除,這招能幫你趕走討厭的小肚腩哦! ■ 午飯前:午餐前盡量喝一杯清水,一方面可以讓餓的咕咕叫的胃有飽足感,從而減少飲食的分量;另一方面可以補充身體所需的水分,加快新陳代謝。 ■晚餐時:晚餐應該用水來佐餐,而不是喝啤酒、果汁等高熱量、高糖分的飲料。酒精有可能提高你體內的可的松,這種激素會將脂肪轉移至腹部;而果汁則會增加糖分的攝入量,因此也增加了熱量的攝入哦!   趙世晃,代謝不正常,代謝手術,新陳代謝, 減重, 塑身, 減肥,正確飲水,喝水瘦身,減重手術,腹腔鏡手術,胃夾手術,水越喝越胖

你是代謝症候群之一嗎?各種定義,讓你明瞭。

  1998 世界衛生組織(WHO)定義 合併有以下情況二者及以上者,即為代謝症候群: 肥胖(男性腰圍除以臀圍比率大於0.9、女性大於0.85),或身體質量指數在30以上者。 脂質代謝異常:三酸甘油脂大於等於150毫克/公合或高密度脂蛋白膽固醇過低(男性低於35毫克/公合、女性低於39毫克/公合)。 血壓大於140/90毫米汞柱。 微白蛋白尿(microalbuminuria),指白蛋白的尿液排除率(excretion rate)大於20μg/min。   2001 美國膽固醇教育計畫NCEP ATP III定義 滿足下列症狀標準(含)三項以上者,即為代謝症候群: 男性腰圍大於102公分、女性大於88公分。 三酸甘油脂大於150毫克/公合。 男性高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/公合、女性低於50毫克/公合。 血壓大於等於130/85毫米汞柱。 空腹血糖大於等於110毫克/公合。 其中腹圍大小的標準在不同種族間存在著明顯差異,因此在亞洲地區的研究者也提出不同的肥胖定義,即男性腰圍大於90公分、女性大於80公分。 2005 國際糖尿病聯合會(International Diabetes Federation)定義 亞洲地區的腰圍標準除日本的研究者建議為男≥85公分、女≥90公分外,南亞及台灣均為男≥90公分,女≥80公分。 具有中廣型肥胖(腰圍過大),再加上以下標準其中兩種以上者,即被定義為有代謝症候群: 三酸甘油脂大於150毫克/公合。 男性高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/公合、女性低於50毫克/公合。 血壓大於等於130/85毫米汞柱。 空腹血糖大於等於100毫克/公合。     趙世晃,代謝不正常,...

代謝不快不慢,穩定,身體健康才能更穩定

網路圖片   「平穩」、「穩定」總是好的。 我們身體的代謝速度,也是一樣;雖然想要減重,代謝力不能太慢,但是,太快,也不行,反而會造成身體的負擔。 代謝速度的加快,原因可能來自於身體因素,例如說像是擁有甲狀腺亢進症的人,他們的代謝速度很快(所以會暴瘦),別羨慕,這是因為身體機能異常所導致「瘦」的結果。 另外一方面,就是來自於【心理】因素。   我們知道,「心情」會牽動著我們的身體感官、進而連動看不到的身體運作狀況;你知道嗎?當壓力大於,也會造成代謝速度增快?! 係由於,壓力大時,人體會刺激甲狀腺素的分泌,因此,就會加快人體代謝速率;所有內臟機能加快、長期下來就會形成自律神經失調,近而讓情緒不穩定。(這也就是為什麼甲狀腺亢進患者,要保持心情愉快,指數就會降低的原因。)   如果想要讓身體的新陳代謝功能良好,一定要讓呼吸、心跳或腸胃蠕動都處於協調的狀態,這也正是自律神經所扮演的重要功能。   什麼是自體神經? 是由交感及副交感神經組成,交感神經讓人在面對壓力時,會啟動身體主要機能,進入一種「備戰狀態」,完成任務;副交感神經則負責緩和身體機能運作,讓緊繃的狀態趨於平緩。   所以,來,大家跟我一起…   深呼吸… 這世界多麼美好,空氣多麼清新……     資料來源參考:優health 趙世晃, 板橋亞東醫院,代謝不正常, 代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂,代謝問題,減重手術,腹腔鏡手術,壓力大 代謝

別讓「過重」成為你感情的負擔!

之前看到新聞,有位男大生,高中體重就有103公斤,到大學更飆到125公斤,卻沒有想減重的念頭,直到像喜歡的女生表白被拒絕後,他才毅然決然的想要減重。   網路圖片   確實,胖胖肉肉的外表,除了不討喜外,更重要的是還影響你的健康,除了容易罹患心血管疾病外,連代謝疾病也都會找上門來,讓你想躲都躲不掉,最後只會悔不當初,應該要好好控制體重。   如果不是有特別原因造的肥胖與過重,那都是有辦法可以減重的,比如飲食的控制,像高纖低油,少吃甜品消夜,加上適量的運動,都是一種控制體重的方式。但如果你擔心自己受不了美食引誘,或是無法持續的運動,那麼我會建議你可以試試「胃夾減重手術」,來讓你達成減重的目標。   只要透過特製的胃夾,它的減重成績是可以媲美胃束繞或胃束帶,但是施作的程序,卻比上述兩種方式更為簡單。一般兩年的減重成績,約可以減去有一半的多餘體重。   減去多餘的體重,不僅體力會變好,離健康也近了,相信在表白時會讓你更有自信。   趙世晃,代謝不正常,  代謝手術, 糖尿病, 高血壓, 高血脂, 減重, 塑身, 減肥,胃夾減重手術,胃夾手術,肥胖,減重手術,腹腔鏡手術