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門診公告 | 3月份休診通知

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代謝手術【轉】血糖 Q&A :體內的血糖是如何累積成高血糖的?

人的身體是由千千萬萬個細胞構成的,每個細胞裡面會有不同的組織或是受器。 可以把身體想像是一個大型工廠,工廠裡面有無數個設備, 有的設備負責製造;有的設備負責輸送;有的設備負責包裝;有的設備負責出貨。 一旦有一個生產環節出現問題,就會影響整個生產流程,進而導致產出下降或是設備損壞。 以身體結構來看,血管可以比喻成工廠的輸送帶,細胞內有負責接收葡萄糖的設備,而葡萄糖就像是原物料 在正常程序裡,原物料一進來,就會有相對應的設備去接收它,並把它轉換成其他可供下游使用的中間品。 製造過程環環相扣,不間斷的循環,最後製造出供應工廠活動的動力來源。 高血壓的發生是來自於過多的葡萄糖供應源 每個生產作業就像是齒輪一樣緊密扣合,設備接受原物料,產出另一個可以供應下游的中介品,最終產出最終財。 當原物料(葡萄糖)遠高於設備可以承受的量,齒輪的咬合就會開始不緊密,最後造成錯位的咬合情形 在錯誤的生產程序裡,原物料過多,導致設備被迫去超額生產,用盡設備的壽命延續原物料的供應, 由於超負荷的接收原物料,設備損害嚴重,造成效率變低、無法承受原本的量的葡萄糖。 當過量的葡萄糖持續在血管內流動,在沒有設備願意接受生產的情況下,血液內的葡萄糖含量逐漸升高, 不斷的累積,不斷的累積,最後演變成變「高血糖」的問題,嚴重者還會罹患「糖尿病」。 高血壓,三高,糖尿病,高血壓的形成,為什麼會有高血壓,代謝手術,減重手術,板橋亞東醫院趙世晃醫師,台中仁愛醫院趙世晃醫師,肥胖門診,葡萄糖過多,血糖累積成高血糖,減重門診,肥胖門診,三高疾病,三高問題,解決三高,預防三高,

代謝手術【轉】打破刻板印象 !三高不是肉食主義的專利

何謂三高?   三高指的是高血壓、高血糖、高血脂。   通常三高患者有更高的風險會罹患糖尿病或心血管疾病等等的慢性疾病,是代謝症候群的高風險群。此外,三高患者也是肥胖門診的常客,由於飲食不正常或是作息紊亂,導致身體系統功能失調,進而導致身材爆肥的情況發生。   我國民眾的三高患者有逐年增加的趨勢   飲食文化的改變和西方食物的進口,都會提高對精緻食物的攝取,而引起三高、糖尿病等慢性疾病。   每4個人就有1個人有高血壓的困擾;每5個人就有1個人有高血脂的困擾;每10個人就有1個人有高血糖的困擾   是不是少吃肉多吃菜、或是改為茹素主義者,就能避免三高找上門? 這個觀念是不正確的,並不是吃素就能避免「三高」發生。大家常說, 避免三高的基本概念有二 :一、規律運動 二、均衡飲食   茹素者在均衡飲食上往往或矯枉過正,為什麼我會說矯枉過正呢?   多吃「有機蔬菜」,並採用「四低一高」的飲食原則。  :arrow: 有機蔬菜 固然對身體好,有機蔬菜的營養價值高於一般種植的蔬菜種類, 但是,有機蔬菜只能補充葉菜類的飲食份量,並無法取代蛋豆魚肉類的養分來源。 以茹素者而言,如果能攝取到蔬菜類、根莖類及新鮮豆類,且攝取比例大同小異,約略各占三分之一,就能補充未能攝足的養分    :arrow: 四高一低 指的是低脂肪、低膽固醇、低鹽以及高纖維。 飲食素食的人對身體的修養已經算是相當養身了,少油少鹽是基本配備,如果再搭配「四高一低」的飲食原則,就會因為過度控制飲食的食用,而造成反面效果。 如此一來,不僅吃不到食物裡的營養物質,還會造成身體機能的不平衡,最後導致營養不足的狀況。 蔬食主義者要如何避免三高?   一、均衡飲食   前面提到,許多茹素者會只吃蔬菜類植物,而忽略根莖類或是豆類。 均衡飲食是通通都要攝取到才能符合「均衡」   二、規律運動   運動可以提升身體素質,並增強抵抗力,活化身體細胞,對身體百利而無一害 此外,運動也可以刺激大腦分泌腦內啡(endorphin),這種荷爾蒙會讓人產生愉悅、放鬆、止痛的效果。 三、維持正常作息   正常作息指的是在不勞累身體的情況下的作息。 所謂:「吃飽、睡好、喝足」就是正常作息,不施加過度壓力於身體上,不過分勞累自己 適度的放鬆休息之餘,也能從事適當的勞務工作,偶爾流點汗,享受勞逸的平衡。                                   掌握基本原則,你也能健康茹素無負擔!   三高資訊,三高危險群,三高是什麼,三高預防,三高吃素,素食主義者三高,素食健康風險,三高均衡飲食,三高飲食,糖尿病,三高作息不正常,三高食物攝取,糖尿病攝取食物,板橋亞東醫院趙世晃醫師,台中仁愛醫院趙世晃醫師,代謝手術,減重手術,腹腔鏡手術,減重門診,三高門診

【轉】多囊性卵巢症候群 |你的胖或許是基因問題

根據研究指出,罹患多囊性卵巢症候群的女性,因為血液中的雄性荷爾蒙及LH賀爾蒙增加,會進而影響卵子的品質。所以,懷孕後除了有高於平常人三倍以上的流產機率外,還容易發生妊娠性糖尿病和高血壓,也可能有難產的情況發生。     什麼是多囊性卵巢症候群? 多囊性卵巢症候群是由於卵巢呈現許多大小不一的卵泡,並且有卵巢腫大的現象,這種症狀稱為多囊性卵巢症候群。 此外,多囊性卵巢有明顯的遺傳傾向,如果母親或姊姊有多囊性卵巢症候群,那麼該家族罹患多囊性卵巢症候群的機率會比一般人高上不少。 常常,罹患多囊性卵巢症候群的患者,也會有肥胖的煩惱。 肥胖,影響的範圍很廣,不論是體內的內分泌系統,體外的身形變化,甚至是心靈上的自信心與自卑感,都十分具有影響力。   而且肥胖還會加重病情惡化。   由於雄性賀爾蒙的上升,造成不正常的排卵現象,如果排卵不正常,就會有經期紊亂的情況,並導致不規則出血、經期過長、甚至有「季經」、「半年經」或是「年經」的現象。 正因為排卵不正常的緣故,子宮要受孕的機率又會下降許多,所以常伴隨不孕的問題。 不孕是想懷孕婦女最不想碰到的麻煩,懷胎十個月,每個時刻都小心謹慎地對待胎兒,深怕一個不小心,努力的心血就崩虧一簣。 要如何解決不孕的問題?   如果體重可以減少5%,就可以讓月經恢復正常,卵巢也可以達到規律的排卵。   一旦有穩定的排卵周期,媽媽受孕的機率就會提高。此外,也因為體重減少的關係,體內機能系統開始恢復正常運作,便能減少多囊性卵巢症候群干擾的副作用。 趙醫師的手術是採用胃夾具減重手術,再搭配腸繞道手術,讓肥胖的你成功完成減重課題。 胃夾是一種新型的金屬製品剪輯,將它放置在胃壺部的上方,可以限制食物進入的量還有速度, 在進食流質食物時,流質食物可以順利通過;進食固體食物時,則須要細嚼慢嚥。 透過「小量進食」的方式控制飲食,讓你健康地獲得減重效果! 完成手術後的婦女,有近九成的人順利產下子女,享受當媽媽的生活樂趣。     一定有人在想,如果我因為胃夾手術所產下的寶寶,這個寶寶是健康的嗎?會不會有什麼後遺症? 在趙醫師的200多的案例中,患有多囊性卵巢症候群的患者有49位,完成胃夾手術後,有高達43位婦女成功懷孕,並產下健健康康的「胃夾寶寶」。 多囊性卵巢症候群或許無法完全治療好,但是你可以找到對的方法和它相處。   藉由代謝手術,重新達到人生新高峰,當個快樂又開心的孕媽咪。 參考資料:https://reurl.cc/yeNa8 多囊性卵巢症候群,胃夾手術,趙世晃醫師,婦女受孕,受孕機率,不孕,胃夾寶寶,女性肥胖原因,肥胖,為什麼瘦不下來,女性減重,有多囊性卵巢怎麼辦,遺傳因子,多囊性卵巢家族病史,規律排卵,卵泡,卵巢腫大,遺傳基因,內分泌系統,經期不定,肥胖門診,減重門診,減重手術,腹腔鏡手術,代謝手術,台中仁愛醫院,台中代謝減重中心,仁愛醫院趙世晃,仁愛醫院肥胖門診,

門診公告 | 12月份休診通知

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【轉】大家都該看的糖尿病建議篩檢流程

我們常常三高三高的說,其中我們最常談論的非「糖尿病」莫屬 可以經由國民健康署從前面幾年的調查發現「18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%」 (男生約13.1%,女性而為約10.5%) 由此推估出全國約有227.5萬名糖尿病病友 這個數字聽起來是不是超可怕啦 最可怕的是這樣的人數還在持續增加................ 所以啊!大家一定要好好記得這個表格「糖尿病建議篩檢流程」 空腹血糖+糖化血色素 空腹血糖<100mg/dL且糖化血色素<5.7% 正常 空腹血糖<100mg/dL且糖化血色素5.7%~6.1% 糖尿病前期 其他情況 (空腹血糖<100mg/dL且6.1%≦糖化血色素<6.5%) 以及 (100≦空腹血糖<126mg/dL且糖化血色素<6.5%) 執行口服葡萄糖耐受測驗 第2小時血漿葡萄糖<200mg/dL糖尿病前期 第2小時血漿葡萄糖≧200mg/dL糖尿病 空腹血糖>126mg/dL且糖化血色素≧6.5% 糖尿病 想要好好控制血糖,以下這五點也一定要謹記 調整飲食 控制醣類攝取 規律運動 建立運動習慣 按時服藥 血糖愈早達標愈好 監測血糖 制定血糖量測計劃 正視糖尿病 做好心理調適 血糖,糖尿病,運動習慣,糖尿病檢測表,三高,高血糖,低血糖,肥胖門診,減重門診,減重手術,腹腔鏡手術,代謝手術,趙世晃醫師,台中仁愛醫院,台中代謝減重中心,仁愛醫院趙世晃,趙世晃門診,仁愛醫院肥胖門診,糖尿病心理,糖尿病檢測,糖尿病吃藥,糖尿病飲食,糖化血色素,糖尿病病友,空腹血糖,國民健康署,控制血糖,血糖降低,糖尿病改善,糖尿病患者注意事項,糖尿病運動,葡萄糖攝取

【轉】糖尿病友也能有世界藍圖

到了年底,身邊的朋友一個一個都在出遊打卡 這時候落寞感就會特別大,好像自己跟他們是不同世界的人     ((人人殊途(?) 困於糖尿病纏身總怕出遊遇到突發狀況,怕自己沒辦法處理更怕拖累其他人 但,BUT ❗  對 ❗ 就是BUT  ❗ 人生就那麼一次而已 患有糖尿病已經夠煩人,還不能去看世界的美好,真是讓人無法接受???? 所以這篇文主要是告訴你甚麼呢 ! 絕對不是跟你說人人殊途是甚麼 (笑) 是要告訴你們,就算有糖尿病又怎樣 ! 還是要把人生過得精采豐富 不要把自己侷限於糖尿病友裡,做好準備,你隨時都能旅行世界 IBM軟體工程師-屠孝穆,是第一型糖尿病友,也就是我們常說的胰島素依賴型 1997年5月,他隨著臺大醫院尿病友跨出他的第一步到琉球玩,這也是他人生第一次出國 臺大醫院醫師、護理人員都陪同隨行,糖尿病少量多餐、需要吃的點心及藥劑 病友都會替大家準備備份,「非常安全」 有了那次經驗後,完全激發屠孝穆的旅遊興趣,所以隔一年後他甚至跟朋友參加旅行團到歐洲旅遊 他說「第一步很難,玩了一次就知道該準備和注意什麼東西。」 所以在他決定了之後,開始一步一步規劃自己的歐洲行 在他出遊前,他跟從小照顧他的台北馬偕小兒科內分泌主任-李燕晉 以及後來替他診治的內分泌暨新陳代謝科主治-王朝弘,聊自己的旅遊計畫 醫生們不僅鼓勵他,還幫他計算了藥量跟服藥的時間 也開了英文病例,好讓注射胰島素的針筒能順利過海關 在自己飲食方面,他也準備了足夠分量的蘇打餅乾。 另外,也預防血糖突然降低,隨身帶巧克力、健素糖救急 所以病友如果做好行前準備,環遊各地不再是夢,你也可以成為空中飛人 行前規劃 旅遊地點及活動選擇要採中庸原則 和醫師討論用藥 請營養師提供飲食諮詢 行前購買旅遊疾病保險 事先備妥英文病例及其他疾病文件相關 必備藥物隨身攜帶 訂位時告訴航空公司特殊飲食需求 旅途中 用藥注意時差、氣溫及活動量 注意飲食 飲水充足 監測血糖 作息有度  (不要熬夜,以免體力不繼導致血糖高低起伏太大) ...