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胃夾減重手術:型男變身!狂減20公斤!

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胃夾減重手術後的【飲食控制】 – 一個月後(下篇)

繼上一篇孫先生的減重門診案例後,在介紹作完【胃夾減重手術】療程一個月內的飲食控制後,由於術後傷口的癒合和及胃夾相容度…等,在手術一個月後的飲食,就可以漸漸恢復正常,但這不代表您可以回到以前「暴飲暴食」的狀態,而是採「飲食控制 」的正常生活方式,來維持您減重後的成果,一方面也維護您的健康及顧及所需的營養份。 手術後一個月後的飲食原則: 以固體食物為主:避免流體食物,因為攝取大量流體會導致減重效果不佳。 細嚼慢嚥:每餐進食時間約20~30分鐘,減緩進食速度,及早達到飽足感,不但可以減少熱量的攝取,還可以養成良好的飲食習慣。 勿暴飲暴食:胃夾減重手術使胃容量減少,吃的太多容易嘔吐,導致食道與胃部受損。 避免高熱量的液體:例如:奶昔、熱巧克力、酒、含糖飲料、汽水...等。 避免高熱量、油炸的食物:蛋糕、速食、鹹酥雞、油條。 乾溼分離:用餐時不要搭配液體食物,最好間隔10分鐘。 補充綜合維他命:腸繞道手術,除了會降低熱量的攝取,相對也會減少其他營養素的吸收,為避免微量營養素不足,所以需定期補充綜合維他命。 減重是透過長期的飲食改變以減輕體重,因此術後需定期回診,除了測量體重、體脂外,最重要是與營養師討論飲食內容,確認熱量與營養素的攝取是否適量,無論何種減重方式,飲食控制仍是減重成功的重要一環,也是長期體重控制的良策,在過程中肥胖綜合門診團隊,將陪伴您一起走向健康的體重。 相關連結:胃夾減重手術後的【飲食控制】 - 一個月內(上篇) 趙世晃, 胃夾減重手術, 減重, 減肥, 瘦身, 肥胖, 飲食控制, 減肥飲食,胃夾手術,胃夾,糖尿病,代謝手術,胰島素,病態肥胖,肥胖問題,三高,減重手術,腹腔鏡手術

代謝手術:初步認識糖尿病後,再知道它與胃夾減重手術相輔相成的益處

 【糖尿病】的生成原因 它是一種因體內胰島素 絕對或者相對不足所導致的一系列臨床綜合症,與遺傳基因有著非常密切的關聯。 糖尿病的主要臨床表現為多飲、多尿、多食和體重下降(「三多一少」),以及血糖高、尿液中含有葡萄糖(正常的尿液中不應含有葡萄糖)等。 【當胃夾減重手術加 了胃繞道手術】時... 為什麼腸子繞道了,治療糖尿病的效果就變強了? 這個理由很簡單,就是我們的腸子裡有大量的荷爾蒙分泌能力,經過繞道的腸子,當食物很快進到尾端的小腸(空 腸)時,小腸會分泌升泌素,如GLP-1,PPY,可以增加胰島素的利用率,減少胰島素的抵抗,增加飽足感,減少食慾,結果造成血糖的下降與體重的減輕。 這時,根據多數臨床案例證實,「減重」與「糖尿病」可一兼二顧地獲得改善....... 趙世晃, 胃夾減重手術, 糖尿病, 代謝手術, 高血壓,胰島素,胃夾,胃夾手術,胃夾減重,減重門診,三高,趙世晃 胃夾,趙世晃減重,減重手術,腹腔鏡手術,胃繞道

您知道95公斤有多胖嗎?胃夾減重手術成果紀錄

胖到不想出門? 胖到心裡壓力大? 往往「胖」到最後會自我放棄 有這樣的念頭,萬萬不可! 因為,你還有機會成為一位窈窕的瘦子 胃夾手術, 胃夾減重, 胃夾, 代謝, 趙世晃醫師, 趙世晃, 減重, 手術成果, 成果實證,減肥,糖尿病,胰島素,血糖,代謝手術,肥胖,減重手術,腹腔鏡手術